疫情防控″常态化″,安全防疫不能松懈!

1、在新冠病毒持续存在的背景下，疫情防控已经成为我们生活中的常态。近期 ，我国陕西 、河南、天津
、上海、杭州等地陆陆续续出现本土疫情，奥密克戎变异株也给防疫工作带来了新的挑战 。截至目前为止
，全国共有高风险地区20个，中风险地区66个。面对这一形势 ，我们必须保持高度警惕
，不能有任何松懈
。

2 、常态化防控是指将一系列针对疫情的防控措施融入日常生活，形成持久且普遍的防控状态。常态化防控的核心意义 常态化防控强调的是每时每刻
、每个人都应参与到疫情防控中来 ，没有终点
，也没有松懈的时候 。它要求人们将疫情防控视为日常生活的一部分，时刻保持警惕 ，不放松对疫情的防控
。

3、疫情常态化期间
，提醒家人注意防护的句子如下：疫情期间，安全防控不可松懈。请大家务必遵守防疫政策 ，做好个人防护
，减少不必要的聚集活动 。在外要注意安全，保持社交距离
。尽量避免前往人员密集场所 ，与人交谈时保持适当距离，降低感染风险。勤洗手
，戴口罩 。

4 、共同战疫别松懈，朱广权播报防疫顺口溜 ，转存记牢哦
，全文如下：疫情防控常态化，外出坚持戴口罩
。少串门来少聚会 ，通风洗手要做对。红白喜事宜从简
，人群聚集有风险 。咳嗽发烧不要忍，及时就近看门诊
。个人防护做周全 ，全家祥和保安全。大家一起努力
，亲情可以下乡，但绝不能让病毒下乡 。

5
、常态化 ，简单说
，就是说没有头的意思，每时每刻每人都要常态化。理解所谓常态化 ，其实除了“外防输入、内防反弹 ”的防控措施不能松懈外，每个人都不能放松警惕
，要把之前养成的良好习惯，一以贯之地保持下去 ，延续疫情防控效应
。这才能实现真正的防控常态化。

6 、如戴口罩
、勤洗手、少聚集等 。同时
，要关注疫情动态和防控政策，积极配合落实各项防控措施
。综上所述 ，落细落实常态化疫情防控措施需要政府 、部门
、单位和个人共同努力。只有深入查找漏洞、压实各方责任 、持续加强个人防护和疫苗接种工作
，才能有效应对全球疫情挑战，守护人民群众的生命安全和身体健康 。

三年疫情给我们带来了什么改变?

1、疫情期间 ，人们变得更加小心谨慎
，学会了节俭，尤其是在消费上 ，非必需品宁愿不购买
，更倾向于储蓄，减少贷款
。 烹饪技能的重要性日益凸显 ，人们，尤其是年轻人
，烹饪技巧变得更加熟练。这一技能的掌握，使得即使在父母不在或被隔离的情况下 ，孩子们也能自己照顾好自己 。

2
、三年疫情封控带来了多方面的后果
，包括民众生活受影响、基层治理问题暴露 、实体经济重创
、公共卫生体系变化以及社会心理与行为范式转变等
。民众生活受影响：长时间的封控措施打乱了正常的生活秩序，工作与私人事务受到严重影响。生活必需品和药品的获取变得困难 ，部分民众甚至面临失业
，生活困境加剧 。

3、经过大疫三年的洗礼，我确实“变了”
。这种变化并非简单的形态或外观上的改变 ，而是内心深处 、价值观以及生活方式的深刻转变。对健康更加重视 疫情三年
，让无数人深刻体会到了健康的珍贵 。曾经，我们或许为了工作
、为了金钱而忽视了健康 ，但疫情让我们明白
，健康才是人生最宝贵的财富。

疫情对我的行为习惯和身体影响有哪些?

疫情对我的影响如下：行为习惯影响：主要是行为习惯的改变
。“新冠
”疫情爆发后，我的自我保护意识、爱卫生习惯明显增强 ，开始注重健康，锻炼身体
，改变自己不良的卫生习惯。越来越注重健康的生活方式，意识到健康的重要性 。身体影响：较长时间的封闭式管理 ，在身体机能方面
，明显感觉下降
。出现了失眠 、食欲不振
、睡眠质量下降、消化不良 、生活规律改变的情况。

睡眠障碍
、焦虑情绪以及过度愤怒是疫情期间大众最为常见的心理状态 。伴随着耳边不绝的警鸣声，听闻着居住区周围感染者的示例 ，很多人都或多或少对疫情产生恐惧和担忧
，距离越近者忧虑更深，这种恐惧情绪势必会导致睡眠质量的下滑 ，乃至产生睡眠障碍
，比如入睡困难、频繁起夜 、睡眠较浅等等
。

会让我们变得多疑，总是担心自己会被感染。就比如说我同事 ，她一感冒就会把自己的症状和感染者症状对比
，发现有相似情况，就会怀疑自己被感染 。容易让人产生紧张焦虑的情绪
。

防疫要求成自觉行为 出门戴口罩、不聚集扎堆
、社交距离保持1米、使用公筷公勺 、回家勤洗手
、注意消毒……防疫期间 ，这些原本是硬性的疫情防控要求，正在成为越来越多人的自觉行为和日常生活习惯。

行为变化 回避行为：因为对病毒的恐惧
，我们会回避去一些平时可能去的地方，比如超市、菜市场 、医院 ，适当的回避行为能够保障安全
，过于回避一些信息或者场景会影响我们正常生活，甚至加重情绪负担 。

疫情当前,养成哪些好习惯?

1
、疫情防控好习惯养成进行时
。新冠肺炎来势汹汹 ，牵动人心！为配合做好疫情防控工作
，国家卫健委动员全社会力量打好疫情阻击战，大力提倡“口罩文明” ，外出前往公共场所请佩戴口罩
，咳嗽或者打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。非常时期 ，记得盖马桶 。

2 、疫情防控知识宣传教育内容主要包括以下几点：正确佩戴口罩：养成习惯：养成随身携带口罩的好习惯。佩戴场合：乘坐公共交通工具
、电梯等密闭空间
，前往医院就诊，有发热或患呼吸道感染疾病时 ，以及从事医疗卫生、公共服务等高风险暴露人员应正确佩戴口罩
。

3 、更加注重个人卫生。自从疫情发生以来，我更加重视个人卫生 。出门戴口罩
，回家必洗手
。居室常 消毒，洗衣服加消毒液。不聚餐或少聚餐 。不饮酒不吸烟
。更加注重锻炼身体。养成每天跑步锻炼的好习惯 ，坚持早睡早起
，不熬夜 。坚持养成少吃多餐的好习惯，不暴饮暴食 ，不断增强身体抵抗力
。

4
、勤洗手、戴口罩
，疫情风险自然降。养成好习惯：以后，即便是普通感冒 ，我也会带口罩出门
，避免传染给他人 。谨慎出行：在家蹲了一周后，带上口罩 ，全身防护
，才敢去超市采购
。

5 、坚持科学佩戴口罩 养成随身携带口罩的好习惯。乘坐公共交通工具、电梯等密闭空间，前往医院就诊
、有发热或患呼吸道感染疾病的患者 ，从事医疗卫生、公共服务等高风险暴露人员，应正确佩戴口罩 。年老及体弱者 、慢性疾病患者外出时
，建议佩戴口罩。

6
、面对疫情家长给孩子说的话：我们要珍惜生命
。人人都知道生命是宝贵的，然而却只有在即将失去时才后悔没有好好珍惜。我们都知道“时间就是生命 ” ，生命是由无数个微小的瞬间组成的
，珍惜生命则在于无数个细微的行为 。